【經期調理】擺脫經痛的8妙方

【經期調理】擺脫經痛的8妙方

  

有人說大姨媽是世界上最瀟灑的人

她不來你煩死，她來了你痛死

呆小編推薦8妙方，試試擺脫它

【私密清潔】 改善潮濕悶熱 味道外洩不再好尷尬~

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異味及搔癢 ─

一直是不少女性共同的苦惱

尤其好朋友來時更令人在意

呆小編跟妳分享不適感的對策方法

【經期飲食】 減少經前症候群？好習慣看這邊

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妳知道「腦中的幸福因子」是啥？？

不僅可以穩定情緒、消除水腫....

好處不勝枚舉阿~~~

一起看看含有幸福感的食物有那些？

【經期調理】排毒好時機！關鍵5天體內大掃除

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關鍵5天schedule這樣排~！

保暖、泡菜、骨盆操全都來

讓毒素、疲勞及壓力一次排光光！！
 

【經期調理】7個好習慣 預防經痛

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舒緩經痛有一套！

正確飲食、良好習慣

緩解預防經痛不是不可能！

【經期飲食】4種救世主食材！舒緩疼痛

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煩惱生理期間的疼痛？

還是結束後所增加的體重？

亦或者是令人乏力的倦怠感？

呆小編推薦4種救世主食材 ~