【經期調理】經前症候群

【讓阿雜28告訴妳!!】經前症候群

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你身邊的美女有以下症狀嗎？小心喔這是經前症候群，不要掃到颱風尾喔~

經前症候群可能會出現以下的症狀：

1.疼痛

肌肉僵直、頭痛、腹部絞痛、疲累感、全身酸痛。

2.注意力

失眠、健忘、意識恍惚、判斷力差、注意力不集中、協調性運動功能差。

3.行為改變

日常功能低落、打瞌睡、長時間臥床、不喜歡出門、做事效率差。

4.自律神經反應

暈眩,頭暈、冒冷汗、嘔吐反胃、皮膚熱疹。

5.水份滯留

體重增加、皮膚病變、乳房漲痛、水腫。

6.情緒障礙

哭泣、孤獨感、煩躁不安、情緒不穩定、憂鬱,緊張。

7.敏感警覺

容易情緒化、激動、自覺良好、精力,活動力充沛。

8.控制力

有窒息感、胸部會疼痛、耳鳴、心悸、麻木刺激感、視力模糊,盲點多。

9.非典型病狀

進食型態改變。

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圖 / 文：google

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