烈火紋身、搔癢難耐？
明明都注意了為何還是如此？？
看看醫師分享的5大壞習慣
是否還有遺漏之處
女性私密處感染發炎無疑是一大夢魘，當疼痛感襲來有如烈火紋身，連續好幾天都提不起勁，多數女性為預防私密處感染，都知道要多喝水、保持清潔，或是在氣溫逐漸升高時，要避免穿著過緊的牛仔褲，以免悶濕的環境增加感染風險。
但許多女性朋友可能不知道，日常生活中妳以為可以的習慣，不僅無助緩解私密處疼痛，甚至容易加重私密處感染。
亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出，門診常見女性以為陰道需要灌洗才會乾淨，因此使用殺菌液大量沖洗陰道，結果破壞陰道正常菌落，引起陰道發炎、感染，疼痛萬分而來就醫，若陰道長期反覆感染甚至可能增加不孕風險，不可不慎，他也分享在門診最常看到的5大壞習慣。
1、小心潤滑液過敏
莊乙真醫師指出，有些愛液較少女性，性交時會用潤滑液，但倘若本身對潤滑液過敏，如會起疹、癢，就不宜使用；另有些更年期女性是因陰道萎縮造成乾澀，用潤滑液效果不大，宜就醫塗荷爾蒙成分軟膏改善。
2、常用護墊久不換
護墊不勤換，反而容易因潮濕、悶熱孳生細菌，更易感染，莊乙真醫師表示，其實不建議使用護墊，若分泌物比較多，可穿透氣棉質內褲，並多準備一條內褲更換，若仍想用護墊，建議每1~2小時就應換1次。
3、以為沖陰道乾淨
許多女性會用私密處專屬清潔液，或消毒液、自來水盥洗陰道，莊乙真醫師指出，陰道內其實不建議沖洗，過度盥洗反而會破壞陰道正常的菌落，導致黴菌、念珠菌等壞菌更容易孳生，建議用清水將外陰部洗乾淨即可。
4、蔓越莓緩痛無效
有研究指出，蔓越莓含花青素，可在膀胱和尿道表面形成保護膜，有助預防泌尿道感染，莊乙真醫師提醒，若私密處已發炎、疼痛，應趕快就醫治療才是上策，光喝蔓越莓汁是沒有效的；另平常多喝水、不憋尿才是保健泌尿道的不二法門。
5、由後往前擦私處？
莊乙真醫師表示，有些小女生因為手勢關係，上完廁所後，習慣由後往前擦嗎，當心將肛門處的病菌如大腸桿菌，通通帶到尿道，造成原本應該無菌的尿道，因為病菌入侵，造成尿道或膀胱炎的感染、發炎，應該由前往後擦拭才對。
文：蘋果日報《5個不要陰道的獨白》
圖：google
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