【閒聊趣聞】 經痛，小心變笨！

【閒聊趣聞】 經痛，小心變笨！

根據英國研究指出

經痛也會使人變笨 Σ( ° △ °|||)︴

Oh~no，呆小編已經夠笨了

【閒聊趣聞】 算算妳的經痛指數~

【閒聊趣聞】 計算妳的經痛嚴重程度！

 如何確定經痛嚴重程度？

下面先算算妳的得分吧

01、腹痛難忍 → 2分

02、腹痛明顯 → 1分

03、坐臥不寧 → 2分

【經期運動】動一動~活絡氣血 緩解症候群

【經期運動】動一動~活絡氣血 緩解症候群

經前焦躁不安或情緒低落

這段時期最好能夠做些運動

可紓解鬱悶，還可活絡氣血

讓妳舒心度過每個月

【經期飲食】水果大攻略 經期吃什麼水果好？

【經期飲食】水果大攻略 經期吃什麼水果好？

中醫常說：

月經期間最好不吃寒涼性食物

所以，經期吃什麼水果好？

呆小編報妳知！！

【經期飲食】改善壞壞經前症候群 關鍵4原則

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壞壞經前症候群

每個月使妳經前爆？

營養師說：

正確飲食4原則就能改善！！

【閒聊趣聞】不想老得快？拒當5種女人

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女人嘛 ~

誰不希望自己青春永駐

看看哪種些特性讓妳老得快

快快把它從身上OUT!!!

【經期飲食】飲食懶人包！8營養安撫經前暴怒

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「妳幹嘛這麼生氣？月經來了嗎？」

感同身受？還是身歷其境？

想舒心度過每個月

這個飲食懶人包妳該看看

【私密保養】私密處保養 衛生棉常識不可少

【私密保養】私密處保養　衛生棉常識不可少

衛生棉是每個月不可少的夥伴

但妳知道衛生棉也有保存期限？

私密處保養　衛生棉常識不可少！

【經期運動】生理痛！3穴位緩解

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生理期痛不欲生？

甚至嚴重影響生活？

台北慈濟黃醫師表示....

【經期飲食】經期飲食小建議 向經前症候群說掰掰

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胸前脹痛？腰酸背痛？

原來是經前症候群在搗蛋

想緩解！？

試試經期飲食小建議！

【經期調理】妳的好朋友又姍姍來遲？

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好朋友偶而遲到

其實無傷大雅

但是若是常常遲到

就要小心是疾病的前兆喔~

【私密保養】小褲褲護理 4個注意要點

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妳關心過妳最貼身的伴侶？

她可是妳私密健康的第一道防線！

猜到呆小編在說誰了嗎？

對啦！就是小褲褲啦！！

【閒聊】身體11個求救信號千萬別忽略

【閒聊】身體11個求救訊號千萬別忽略

妳聆聽過身體給妳的求救訊號嗎？

這是她們再給妳的發出警訊

聽到時千萬別忽略！

【私密保養】不可不知 私密清潔保養新觀念

【私密保養】不可不知 私密清潔保養新觀念

難以啟齒的私密問題

保養觀念妳不可不知

正確呵護才是真的愛妳自己

【經期調理】緩解經痛6要點

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經痛經痛不要來QAQ

呆小編給妳經期小秘訣

讓我們一起擺脫它吧！！

【經期調理】 6妙招改善女性內分泌

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痘痘滿臉長？月經亂亂來？

內分泌失調可能是原因之一

呆小編介紹6個簡單改善方法

【經期飲食】經期頭痛？ 這4類少吃吧！

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妳是否也有這樣的經歷？

每到經期就會頭痛

尤其是經期的頭一天！

那妳跟呆小編一樣該看看這篇

【經期飲食】嘿~咖啡別喝多 小心膀胱無力！

【經期飲食】嘿~咖啡別喝多 小心膀胱無力！

對咖啡愛不釋手？

但，妳知道嗎？

一天喝超過四杯

膀胱無力的機率

是其他女性的2倍以上喔！！

【經期運動】生理期腹瀉？泡泡腳吧！

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經期老拉肚子？腳底冷颼颼？

恩...那妳可能受涼了！

那泡泡腳吧！

能一定程度溫暖子宮、調理腸胃

【經期調理】享受經期！6件事讓妳更美麗

【經期調理】做女人真好!!!可以盡情享受的6件事！

女人經期可以盡情享受事！ 
看完以後突然不討厭月經了!

【閒聊】KO小紅！生理期依然好膚質

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每個月小紅來報到

痘痘、壞臉色跟著來~！？

看看呆小編的分享

一起擊退疲憊壞臉色！

 

【經期飲食】關鍵飲食！生理期保健重點

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生理期全身不自在？

營養專家發現

不適與營養素的缺乏有關

所以怎麼吃很重要！

【閒聊】嚇~長期經痛恐為不孕徵兆！！

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長期經痛未治療 當心變不孕！！

 「嚇~長期經痛恐為不孕徵兆！！」看到標題有沒有嚇一跳？這不是呆小編在嚇妳呦 ~

當然，也不是所有的經痛都這麼嚴重，快來看看到底是那些會導致不孕症吧！！