2013年5月31日 星期五
2013年5月30日 星期四
【NANOONe小褲褲】女裝低腰三角褲-性感蕾絲款(紫羅蘭)
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堂本媽咪也愛穿喔！！
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遠離阿雜的28天
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2013年5月29日 星期三
【閒聊趣聞】吃甜食與肥胖無關 適量就無關
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「英國郵報」說：愛吃甜食的習慣與肥胖並沒有任何關係
所以小編可以盡情的吃甜食了嗎？？(≧∀≦) (小編家的皇太后：不行！！！(`皿´))
【閒聊趣聞】十種速效夏天消脂減肥法
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夏天到了，你的泳裝準備好了嗎？XDDD
小編教你10個絕招，讓你美美穿上泳衣秀出好身材！！
2013年5月28日 星期二
【經期飲食】女性不宜喝茶的6個特殊時期
【經期飲食】女性不宜喝茶的6個特殊時期
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很多人喜歡喝茶，但你知道嗎？女性在一些特殊時期是不宜喝茶的！！
１、每月生理期來臨時
因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性 朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄 和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
２、孕婦正值懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡 鹼濃度高達10%，會提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。準媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。
３、孕婦將要臨產前
產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就代價太大了。
產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就代價太大了。
４、剛生產完之後想親自哺乳的產婦
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
５、身為乳母者
媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒 ，對嬰兒身體的健康不利。
媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒 ，對嬰兒身體的健康不利。
６、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀 。
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，脾氣不好、睡眠不好等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀 。
所以喜歡喝茶的女性若正值這些特別階段，最好停止喝茶，免得把身體給搞壞，健康最重要。
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轉載自：99健康網
【閒聊趣聞】出門不掃興 暈車不再來
【閒聊趣聞】出門不掃興 暈車不再來
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小編剛剛從日本出遊回來，在回程途中，小編很不華麗地暈機了，都是天氣太差了啦QAQ
出外旅遊，若遇上暈車暈機暈船，那這一趙旅行就無法盡興了，為此小編特地找來教戰手冊要跟暈機說掰掰！！
2013年5月27日 星期一
2013年5月24日 星期五
【經期調理】長期經痛未治療 當心變不孕
【經期調理】長期經痛未治療 當心變不孕
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「嚇~長期經痛恐為不孕徵兆！！」看到標題有沒有嚇一跳？這不是小編在嚇你呦~當然，也不是所有的經痛都這麼嚴重，快來看看到底是那些會導致不孕症吧！！
2013年5月23日 星期四
【閒聊趣聞】快樂的十五個習慣
【閒聊趣聞】快樂的十五個習慣
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香港作家亦舒曾說過：「沒有人會對你的快樂負責，不久你便會知道，快樂得你自己尋找。」
98歲的日野原重明醫師，醫生高齡長樂的健康祕訣，就是他的好習慣，這些持續不斷的好習慣，是他的無價之寶。
【經期調理】6個不花錢的舒緩經痛小妙方
【經期調理】6個不花錢的舒緩經痛小妙方
「討厭死了！！月經妳不要來拉QAQ」相信這是不少女性朋友的心聲，因為這個時候她通常會害的妳痛不欲生，小編今天找到6個不花錢的舒緩經痛小妙方，希望能給予大家一些幫助。
2013年5月22日 星期三
2013年5月21日 星期二
【閒聊趣聞】不吃早餐的五個壞處
【閒聊趣聞】不吃早餐的五個壞處
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有人小編一樣，早上常常睡過頭，時間快到了才匆匆忙出門的，請舉手！（選我！選我！）
但是即便如此匆忙，小編還是會記得吃早餐喔，你也是嗎？
2013年5月20日 星期一
【閒聊趣聞】沒事多喝水，多喝水沒事
【閒聊趣聞】沒事多喝水，多喝水沒事
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人體70%是由水所組成，水在我們生活中佔了重要的位置，小編今天就跟大家分想喝水一些特別的好處！！
2013年5月17日 星期五
【閒聊趣聞】遠離三個錯誤坐姿 讓你減肥不縮胸
【閒聊趣聞】遠離三個錯誤坐姿 讓你減肥不縮胸
https://www.facebook.com/nanoonecare對於長期面對電腦的女性來說，要防止胸部下垂，最主要的是要注意謹防三大錯誤坐姿，並相應配合一些運動，趕快看看你的坐姿是否正確吧，錯誤坐姿要馬上改正哦。
2013年5月16日 星期四
【NANOONe活動】最後１天！！
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今天最後１天，只到今天23:00止呦
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【經期飲食】女人必看！5 大食物補充雌激素
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雌激素的重要性不可言喻，不僅影響女性生殖系統，還影響了乳房、骨骼....等，最近，日本美容健康網介紹了幾種有助於雌激素分泌平衡的食材，女性不妨經常吃點。
2013年5月15日 星期三
【私密保養】令人害羞的生理期「女人味」！
【私密保養】令人害羞的生理期「女人味」！
小編又來啦，看到標題大家都知道今天的主題又有點那麼令人害羞(/////)，不過這個問題卻也台灣女性頗為困擾的一個問題，小編今天就給大家一點撇步，讓我們一起來克服它！！
2013年5月14日 星期二
【NANOONe小褲褲】NANOONe新開箱momo75折獨家送
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【NANOONe活動】「NANOONe」粉絲專頁活動最後倒數！！
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【NANOONe小褲褲】哪些人才需要穿著NANOONe還原負離子內褲?
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2013年5月13日 星期一
【NANOONe小褲褲】還原負離子內褲，呵護妳我的不二選擇
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一分錢一分貨，台灣製造，品質保證。
NANOONe採用高科技認證材料及天絲棉（環保素材）。且NANOONE整件衣物皆含有豐富的還原負離子，不同於他牌僅於底部一小塊布料含有一般負離子！2013年5月10日 星期五
【NANOONe小褲褲】呵護妳我的最好選擇
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【私密保養】妳有私密處搔癢的問題嗎？
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「妳有私密處搔癢的問題嗎？」
矮油~小編好害羞喔(/////)，不過這是個很重要的問題喔~！！尤其炎炎夏日逼近，這個問題會日趨明顯，小編偷偷告訴妳應該如何改善？
【經期調理】控制經痛的訣竅
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2013年5月9日 星期四
【NANOONe活動】最後１天！！
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今天最後１天，只到今天23:00止呦
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2013年5月8日 星期三
【NANOONe小褲褲】讓你有好心情的『NANOONe那諾還原負離子內褲』
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每天持續不間斷的穿著，讓你在阿雜28天時依舊笑容可掬！
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【讓阿雜28告訴妳!!】女性解決經痛最常用的緩解
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◎經教學醫院婦產專科人體臨床
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小編這些日子來說了好多關於經痛的舒緩、改善......等方法，但小編其實還滿好奇大家遇到了生理痛時最常的緩解之道到底是什麼？小編今天就為大家整理一下~❤
2013年5月7日 星期二
【NANOONe小褲褲】私密衣物馬虎不得哦~❤
【NANOONe活動】粉絲募集中！大家來集氣吧XD
2013年5月6日 星期一
【NANOONe小褲褲】NANOONe小褲褲暖暖呵護女性最嬌嫩的私密肌膚
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◎令人放心的小褲褲
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【經期飲食】玫瑰花茶緩經痛
【經期飲食】玫瑰花茶緩經痛
女性朋友，經期的那幾天常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此外，女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2013年5月2日 星期四
2013年5月1日 星期三
【經期調理】經痛別忍了! 長期影響腦功能
【經期調理】經痛別忍了! 長期影響腦功能
每個女性一個月總有那麼幾天，脾氣處在火山爆發邊緣，不論是熱敷、甜食......等千奇百怪的祕方，似乎只能忍耐再忍耐。但，小編告訴你千萬不再在忍耐啦~！！
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