【經期飲食】5種臭味食物有益女性健康

【經期飲食】5種臭味食物有益女性健康

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(徵求勇者)

WOW~平常大家避之唯恐不及的食物原來有這麼多好處，有誰要來陪小編試試？

1、榴槤，能緩解痛經，吃的同時喝點淡鹽水。

2、大蒜，亮澤秀髮，減少脫髮，還可使白髮變黑。

3、香菜，預防骨質疏鬆，進入中年期的婦女應多吃。

4、芥末，增強面部氣血運行，使臉色紅潤。

5、香椿，可以助孕，健脾開胃，增加食欲。

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轉載自：Fans《5種臭味食物有益女性健康》