【私密保養】癢！私處感染 霉菌叢生

【私密保養】癢！私處感染　霉菌叢生

有沒有私密處癢到不行 

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小心是被感染了，該如何預防？

如何防止私處感染？
 1、選擇棉質內褲
緊身化纖內褲更容易給霉菌提供合適的生存環境，棉質內褲可助于保持陰道的幹燥，有效避免了霉菌的侵襲。

 2、公共場所注意衛生
出門在外，盡量避免使用賓館的浴盆，選擇長款睡衣，公共場所的廁所馬桶墊上衛生紙等等行為，都可有效避免霉菌的感染。

3、控制血糖
霉菌適合于生存在偏高酸度和糖原含量的環境中，對于糖尿病的女性患者，較正常女性更容易被霉菌侵害。女性應少吃高糖食物，控制血糖，同時經常鹼性洗劑清洗外陰。

4、內褲單獨洗
內褲不能跟其他的衣物一同洗，否則其他衣物、襪子等會造成內褲的交叉感染，特別是襪子上的白色念珠菌，是霉菌感染的主要細菌。

5、清洗劑不能過度使用
過度使用酸性清洗劑，會給霉菌提供潮濕酸性的良好生存環境。適當的使用弱鹼性清洗劑可起到正常的清潔保養作用。

  6、洗衣機需用開水清洗
洗衣機洗過很多衣物，會暗藏很多霉菌在洗衣桶中，每次洗衣前用60攝氏度的熱水清洗洗衣桶可做到良好的滅菌效果。

建議穿棉質內褲且每天更換，少穿褲襪，也不要自行沖洗陰道。如果每年霉菌性陰道炎超過4次，應及時到醫院查明是否有某些潛在的病因，比如患自身免疫病、糖尿病、宮頸癌等。

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轉載自：新華網《養生保健：不尷尬!4種身體異味這樣除》

圖：網路

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