【閒聊趣聞】生理假 無須檢附證明！
呆小編昨天才注意到這個福音，實在是前陣子太忙了，沒有注意到，雖然有點遲了，不過還是想跟大家分享一下─生理假不用再檢附證明了！
真是太好了！本來就是嘛~經痛本來就難以用客觀方式檢測，到底要附什麼證明嘛~
2014年1月27日 星期一
【私密保養】女性健康講座 ~ 白帶有異味怎麼了？
【私密保養】女性健康講座 ~ 白帶有異味怎麼了？
女性的身體是非常奇妙的，不僅會帶給我們每個月一次的特殊時期，還會如實反應我們的體體狀況，白帶就是一個很明顯的指標，不同的顏色、外觀、氣味，其實都是人體給我們反饋，提醒我們該多多注意自己的健康！
2014年1月26日 星期日
【經期飲食】誰說生理期吃甜食不發胖
【經期飲食】誰說生理期吃甜食不發胖
網路上大家普遍認為「巧克力是經痛的止痛劑」，甚至還有人說「生理期大吃大喝也不會胖」。
前者對也不對，它僅對原發性經痛有效，且對心理幫助多於生理，且巧克力吃多了血糖容易不穩、還會因咖啡因攝取過量，加重疼痛感 ，至於後者更是大錯特錯！！
呆小編今天來跟大家分享周輝政醫師的觀點，避免美麗的誤會 ~
2014年1月23日 星期四
【經期調理】經期333 健康又舒適
【經期調理】經期333 健康又舒適
不想再受每個月的苦？那麼經期的健康就顯得特別重要。
如何調理生理期間的健康狀態，應該從日常習慣著手。
呆小編今天與大家分享經期調理的333─3注意、3避免、3須知，希望妳生理期間過得健康又舒適！！
2014年1月21日 星期二
2014年1月19日 星期日
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2014年1月16日 星期四
【閒聊趣聞】經痛~瘦女孩更容易
【閒聊趣聞】經痛~瘦女孩更容易
大家算過自己的BMI嗎？
指數超過 23 表示過重
指數超過 25 表示肥胖
而在 21.3-23.2經痛機會小
算算妳的BMI指數唄~！！
2014年1月15日 星期三
2014年1月14日 星期二
2014年1月11日 星期六
【私密保養】小褲褲影響健康？有沒有這麼嚴重？
【私密保養】小褲褲影響健康？有沒有這麼嚴重？
女性內褲是最隱私的衣物
她不僅告訴妳身體現況
還影響妳健康！！
所以小褲褲真的很重要！！
小褲褲影響健康？
1 、髒內褲細菌多
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。
小百科：大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
2 、婦科病反覆犯
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區域污垢中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
3 、從內褲看感染
內褲上的分泌物呈黃色與泡沫狀、有怪味，可能是陰道受到滴蟲騷擾。因為感染滴蟲後，會產生黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶。
內褲清洗
內褲清洗後要晾在通風陽光的地方，保持乾燥。
小百科：陰道滴蟲病可通過兩種途徑傳播：性生活傳播和間接傳播。
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。
小百科：大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
2 、婦科病反覆犯
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區域污垢中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
3 、從內褲看感染
內褲上的分泌物呈黃色與泡沫狀、有怪味，可能是陰道受到滴蟲騷擾。因為感染滴蟲後，會產生黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶。
內褲清洗
內褲清洗後要晾在通風陽光的地方，保持乾燥。
小百科：陰道滴蟲病可通過兩種途徑傳播：性生活傳播和間接傳播。
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文：媽媽育兒百科《挑選女性內褲正確清潔沒疾病》
圖：google
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2014年1月9日 星期四
2014年1月8日 星期三
2014年1月6日 星期一
2014年1月3日 星期五
2014年1月2日 星期四
【經期調理】親愛的~你的經量變少了！
【經期調理】親愛的~你的經量變少了！
相信妳常被好朋友所困擾
時多、時少、甚至缺席
婦產科醫師說：6大原因有關
跟呆小編一起來看看~！！
可能造成經量變少
1、偏食
2、慢性酒精中毒
3、腸胃功能障礙
4、.....
2014年1月1日 星期三
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