【經期調理】 不能習慣！小心5種經痛類型

【經期調理】 不能習慣！小心5種經痛類型

痛到習以為常！？

有些痛是身體的警訊，要嚴加戒備！

特別注意的經痛類型

１、一個月比一個月痛的經痛
２、本來不會經痛，過了約25歲才逐漸出現

３、疼痛的部位平躺壓下去會更痛

４、伴隨有性交疼痛、非月經期間的下腹痛時

５、各種子宮手術（流產）後出現的經痛

這些經痛稱為次發性經痛（器質性經痛），和體內長東西的關聯比較大。

最常見的原因是子宮內膜異位症（長在卵巢稱子宮內膜異位瘤，俗稱巧克力囊腫）、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮發炎、子宮腔或子宮頸沾黏，或其他卵巢瘤等。醫師會以超音波、內診、抽血來診斷，有時須動用到子宮鏡、腹腔鏡，並根據疾病處理，才可能改善疼痛。

次發性經痛除了骨盆內分泌的發炎因子造成疼痛，腫瘤充血壓迫骨盆也是很大的原因，因此，月經期間多選舒服的姿勢側臥，甚至於緩慢地更改姿勢做10分鐘膝胸臥式，避免服用會促進骨盆血流或女性荷爾蒙的中藥、酒精，都對降低充血疼痛有幫助！

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轉載自：PChome電子報《成熟女性健康百科_經痛怎麼辦？》

圖：google大神

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